Les ateliers et les présentations visent à éduquer les athlètes, les équipes, les entraîneurs, les parents, les entraîneurs sportifs et le personnel de médecine du sport sur des sujets liés aux techniques d’entraînement mental et à la santé mentale des athlètes. Les sujets comprennent, sans s’y limiter:
– Gestion du stress
– Gestion de la colère
– Développement du leadership
– Compétences en communication
– Anxiété de performance
– Augmenter la motivation des athlètes
– Psychologie des équipes
– Surmonter les blocages mentaux
– Faire face à la frustration
– Renforcer la confiance
– Repérer et traiter les problèmes généraux de santé mentale chez les athlètes (par exemple, dépression, anxiété, troubles de l’alimentation, problèmes d’adaptation, toxicomanie, etc.)
– Gérer la crise et la réponse au suicide ou à l’automutilation
– Faire face aux blessures
– Prévenir les problèmes psychologiques
Où ces ateliers et présentations ont-ils lieu?
Je fais un certain nombre de présentations et d’ateliers dans des endroits comme l’INSEP, Aspire, les fédérations, les clubs, les congrès internationaux et bien d’autres.